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体育运动
《健康与健康记录
十大足彩平台的体育项目在战略上是为了支持学生在课堂外的成长，同时补充十大足彩平台的学术项目. 每个季节都提供各种各样的运动, 通过参与, 女孩们发现了她们隐藏的才能，发现了她们喜欢的体育活动. 他们体验到团队合作的喜悦、失败的优雅和胜利的喜悦. 运动员也能锻炼体能, 心理韧性, 时间管理技巧, 以及持续一生的减压技巧.
我们的教练是正直和坚韧的冠军, 他们还鼓励女孩成为模范学生运动员. 他们通过挑战他们的团队，让他们通过艰苦的训练，为他们在激烈的竞争中取得成功做好准备. 整个赛季, 教练经常会重新评估团队和个人目标，以支持女孩在运动能力上的成长. 十大足彩平台强大的体育项目最吸引人的地方是, 作为一所女校, 女子球队获得100%分配给体育运动的资源，在最佳练习和比赛时间，总能在主要的比赛场地或球场上找到女子球队.
每个团队和运动员在赛季结束时都能感受到成功和成就，无论他们的输赢记录如何. 从这个, 十大足彩平台的女孩成长为非常强壮的运动员，在健康的竞争中茁壮成长，培养领导技能，这将影响她们利用自己的声音和才能解决复杂问题的能力, 和不同的人一起工作, 并为他们的社区带来积极的改变.
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3项清单.
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低年级(三年级 & 4只)
秋天- 曲棍球
- 篮球
- 长曲棍球
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中学
秋天- 越野
- 曲棍球
- 足球
- 篮球
- 游泳
- 长曲棍球
- 网球
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上学校
秋天- 越野
- 曲棍球
- 足球
- 网球
- 篮球
- 游泳
- 长曲棍球
- 垒球
- Track & 场
体育新闻
列出4个新闻故事.
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两名女校友加入十大足彩平台体育名人堂
Heather HANCHAK Moss ' 97和Alexandra CHU '07已入选十大足彩平台体育名人堂，以纪念他们在十大足彩平台期间及以后取得的体育成就. -
凯蒂·约翰逊被任命为新的体育主管
凯蒂·约翰逊被任命为十大足彩平台的下一任体育主任，自2022年7月1日起生效. -
高级跑越野和轨道在大学水平
梅根·McNabb, 2022届毕业生, 今年秋天，当她加入西顿山大学的二级越野和田径队时，她将从老虎队到格里芬队. 梅根·, 谁打算参加西顿希尔的5年营养与营养学综合硕士课程, 签署了她的国家意向书，并与她的同学和高年级社区成员一起在校园里庆祝她的承诺. -
女校友入选体育名人堂
十大足彩平台自豪地宣布，艾玛吉尔摩基兰' 96和利兹约翰逊巴恩斯' 81已入选十大足彩平台体育名人堂.
我们的团队
设施及资源
世界一流的运动场
2014年，十大足彩平台庆祝了我们新的最先进的草皮场的盛大开幕. 我们的新72,600平方英尺的标准足球场, 曲棍球, 和长曲棍球, 看起来和摸起来都像天然草. 十大足彩平台的草皮和沙子的混合是为了将年轻运动员受伤的风险降到最低而特别选择的. 这一领域是学校的一大骄傲, 不仅仅是为了我们的运动员, 而是为了我们社区的每一个成员. 虽然运动不是必须的，但十大足彩平台中学和高中70%的学生参加团队运动. 这远远高于全国女孩40%的平均水平(妇女运动基金会).
培训和设备
十大足彩平台的运动员在UPMC运动医学认证的运动教练的监督下训练. 我们的教练协助训练和伤病管理，并监督每场比赛. 他们在州一级和国家体育培训师协会认证委员会获得国家认证. 我们的UPMC运动医学团队为所有十大足彩平台运动队提供现场医疗护理和康复计划. 他们还根据季节和年级水平提供校园脑震荡基线测试. 制服和安全装备清单在MyEllis内部网站上有详细说明. 每个体育赛季都以“与教练见面”开始，教练会提供有关训练和比赛的详细信息，并为激动人心的赛季定下基调.
